50대 이후 건강.신앙.삶의 회복을 돕습니다 50대 이후 건강.신앙.삶의 회복을 돕습니다

죽기 전 꼭 돌아봐야 할 신앙의 질문, 천국 문 앞에서 무엇을 보실까?오랜 세월 교회를 다니고, 직분을 맡고, 많은 헌금을 드렸다면 우리는 쉽게 이렇게 생각할 수 있습니다. “나는 그래도 하나님 앞에 부끄럽지 않게 살았겠지.” 그러나 성경은 우리에게 조용하지만 분명하게 묻습니다.“내가 사람의 방언과 천사의 말을 할지라도 사랑이 없으면 소리 나는 구리와 울리는 꽹과리가 되고”고린도전서 13장 1절하나님께서 마지막 날에 보시는 것은 단순한 종교 경력이나 외적인 기록만이 아닙니다. 주님은 우리의 중심을 보십니다. 그리고 그 중심에서 흘러나온 사랑의 열매를 보십니다.1. 천국 문 앞에서 드러나는 진짜 신앙한 장로님의 임사체험 이야기는 많은 사람에게 깊은 울림을 줍니다. 그는 오랫동안 신앙생활을 했고, 교회..

50대 이후 죽음을 준비하는 지혜｜남은 인생을 더 아름답게 사는 법메타 설명: 50대 이후 죽음을 준비한다는 것은 두려움이 아니라 삶을 더 지혜롭게 정리하는 과정입니다. 건강, 관계, 믿음, 유산, 천국 소망까지 성경적 관점으로 정리했습니다. 죽음을 준비한다는 것은 생을 포기하는 것이 아닙니다50대 이후가 되면 문득 이런 생각이 찾아옵니다.“내 인생도 언젠가는 끝이 있겠구나.”부모님의 장례를 경험하고, 친구의 부고 소식을 듣고, 건강검진 결과를 받아보면서 우리는 더 이상 죽음이 먼 이야기가 아님을 깨닫게 됩니다. 그런데요, 죽음을 생각하는 것은 결코 우울한 일이 아닙니다.죽음을 바르게 준비하는 사람은 오늘의 삶을 더 소중히 살아갑니다.성경은 이렇게 말씀합니다.“우리에게 우리 날 계수함을 가르치사 지혜로..

하나님의 관점으로 보는 10가지 세계관｜로마서 12장 2절로 배우는 성경적 세계관“너희는 이 세대를 본받지 말고 오직 마음을 새롭게 함으로 변화를 받아…”로마서 12:2우리는 매일 세상의 소리 속에서 살아갑니다. 돈이 전부라고 말하는 세상, 성공해야 가치 있다고 말하는 세상, 내 마음대로 사는 것이 자유라고 말하는 세상 속에서 과연 그리스도인은 무엇을 기준으로 살아야 할까요? 성경적 세계관이란 세상을 하나님의 눈으로 바라보는 것입니다. 내 생각이 아니라 하나님의 말씀으로 보고, 판단하고, 선택하는 삶입니다.하나님의 관점으로 보는 10가지 세계관번호세계관핵심 의미성경구절1창조적 세계관나는 우연이 아니라 하나님의 창조물입니다.창세기 1:1“태초에 하나님이 천지를 창조하시니라”2하나님 중심 세계관인생의 주..

50대 이후 운동해야 하는 또 하나의 이유, 근육보다 더 중요한 이것!50대가 지나면 많은 분들이 운동을 떠올릴 때 가장 먼저 근육을 생각합니다. 물론 근육은 정말 중요합니다. 하지만 50대 이후 운동을 해야 하는 또 하나의 중요한 이유가 있습니다. 바로 넘어지지 않는 몸, 낙상을 막는 힘입니다. 왜 50대 이후에는 낙상이 위험할까요?젊을 때는 살짝 넘어져도 금방 일어납니다. 그런데 나이가 들수록 작은 넘어짐도 큰 부상으로 이어질 수 있습니다. 특히 고관절, 손목, 허리 부상은 회복에 시간이 오래 걸리고 생활의 독립성을 떨어뜨릴 수 있습니다.무서운 것은 넘어짐 그 자체보다, 한 번 넘어진 뒤 생기는 두려움입니다. “또 넘어지면 어떡하지?”라는 마음 때문에 외출을 줄이고, 움직임이 줄어들고, 결국 근..

밥을 먹지 못하는 자｜고린도전서 3장 1~9절 묵상메타설명: 고린도전서 3장 1~9절 말씀을 통해 바울파, 아볼로파로 나뉘었던 고린도교회의 분쟁과 오늘 우리 신앙의 미성숙을 돌아봅니다. “나는 너희를 젖으로 먹이고 밥으로 아니하였노니…”고린도전서 3장 2절의 이 말씀은 오늘 우리 마음을 깊이 찌릅니다.고린도교회 성도들은 예수님을 믿었습니다. 은사도 있었습니다. 말씀도 들었습니다. 그런데 사도 바울은 그들을 향해 “신령한 자”가 아니라 “육신에 속한 자”라고 말합니다. 왜 그랬을까요?그들은 아직 밥을 먹지 못하는 신앙이었기 때문입니다. 바울은 그들에게 단단한 음식을 먹이지 못하고, 젖을 먹일 수밖에 없었다고 말합니다. 여기서 젖은 어린아이에게 필요한 기초적인 말씀을 뜻합니다. 반대로 밥과 단단한 음식은..

50대 이후 계단오르기, 하루 몇 계단이 적당할까?“계단오르기 좋다던데, 도대체 몇 계단부터 시작해야 할까요?”50대 이후에는 무릎, 허리, 심장 건강을 생각해야 하기 때문에 무작정 많이 오르는 것은 위험할 수 있습니다. 하지만 적당한 계단오르기는 하체 근육, 혈당 조절, 심폐 기능, 체중 관리에 큰 도움이 됩니다. 1. 50대 이후 계단오르기, 왜 중요할까요?나이가 들수록 가장 먼저 약해지는 곳이 바로 허벅지와 엉덩이 근육입니다. 이 근육이 줄어들면 걷는 속도가 느려지고, 계단을 오를 때 숨이 차며, 쉽게 피곤해집니다.계단오르기는 짧은 시간에 하체 근육과 심폐 기능을 동시에 자극하는 운동입니다. 그래서 바쁜 사람도 매일 실천하기 좋은 생활 운동입니다.핵심 포인트계단오르기는 단순한 이동이 아니라, 50대..

그리스도는 영이신데 바울은 어떻게 그리스도와 함께 못 박혔나요?갈라디아서 2장 20절은 많은 성도들이 사랑하는 말씀입니다.“내가 그리스도와 함께 십자가에 못 박혔나니 그런즉 이제는 내가 사는 것이 아니요 오직 내 안에 그리스도께서 사시는 것이라”그런데 여기서 한 가지 깊은 질문이 생깁니다.“그리스도는 부활하신 주님이시고, 영으로 우리 안에 계신 분인데 바울은 어떻게 그리스도와 함께 십자가에 못 박혔다고 말했을까요1. 바울이 실제 십자가에 달렸다는 뜻이 아닙니다사도 바울은 예수님 옆에서 실제로 십자가에 못 박힌 사람이 아닙니다. 예수님이 십자가에 달리실 때 바울은 그 자리에 있지 않았습니다.그렇다면 바울의 고백은 무엇을 뜻할까요?이 말씀은 육체적인 죽음을 말하는 것이 아니라, 그리스도와의 영적인 연합을 말..

교회에서 분쟁은 왜 일어날까요?고린도교회가 우리에게 주는 무서운 경고교회는 사랑이 있어야 할 곳입니다. 그런데 이상하게도 교회 안에서도 마음이 갈라지고, 말이 상처가 되고, 사람이 편이 갈리는 일이 생깁니다. 왜 그럴까요? 성경은 그 이유를 아주 분명하게 보여줍니다. 1. 예수님보다 사람을 더 바라볼 때 분쟁이 시작됩니다고린도교회 안에는 이런 말들이 있었습니다.“나는 바울에게 속했다.”“나는 아볼로에게 속했다.”“나는 게바에게 속했다.”“나는 그리스도에게 속했다.”이 말은 단순한 취향의 문제가 아니었습니다. 성도들이 예수님보다 사람을 중심으로 모이기 시작했다는 뜻입니다. 오늘날도 비슷합니다.“나는 이 목사님이 좋아.”“나는 저 장로님 편이야.”“나는 저 사람하고는 함께 못 해.”처음에는 작은 생각처럼 ..