50대 이후 건강.신앙.삶의 회복을 돕습니다 50대 이후 건강.신앙.삶의 회복을 돕습니다

두뇌 웰빙 리포트 · 업데이트 버전입니다포스파티딜세린(PS), 12주 후 달라지는 기억의 풍경이에요나이를 먹을수록 단어가 혀끝에서 맴돌고, 이름이 금방 떠오르지 않을 때가 많지요. 그럴수록 마음이 조금 불안해지곤 합니다. 그런데 희소식이 있어요. 포스파티딜세린(Phosphatidylserine, PS)이 12주 정도 꾸준히 섭취되면, 체감되는 뇌 기능이 이전보다 젊어졌다고 보고된 연구들이 있답니다. 과장된 광고 문구가 아니라, 측정된 지표들이 의미 있게 좋아졌다는 얘기입니다.연구 하이라이트: “예전의 나”로 한 걸음 돌아가는 느낌이더라고요보고에 따르면 12주 섭취 후 기억력은 약 14년, 학습 능력은 12년, 얼굴 인식력은 7년, 그리고 숫자 기억력은 4년 전 수준에 가까운 개선이 확인되었어요. 표현을 ..